Gesundheitsorientierte Bewegungsangebote

Bitte halten Sie mit Ihrem behandelnden Arzt Rücksprache, welche Bewegungsangebote für Sie geeignet sind.

• Hier geht es zu den gesundheitsorientierten Bewegungsangeboten der Fit Sport Austria GmbH

Was ist Jackpot.fit?

Jackpot.fit ist ein Gesundheitssportangebot für Sport-Beginner*innen- und Wiedereinsteiger*innen. Jackpot.fit-Einheiten finden in Gruppen zu maximal 12 Personen statt, dauern 60 bis 90 Minuten und beinhalten Kraft- und Ausdauertraining. Jackpot.fit gibt es in den Bundesländern Oberösterreich, Niederösterreich, Kärnten, Steiermark, Burgenland, Wien, Salzburg und Vorarlberg – das erste Semester ist kostenlos (in Wien sind ab September 2020 bei regelmäßiger Teilnahme das zweite & dritte Semester kostenlos) !

Wer kann mitmachen?
Erwachsene Frauen und Männer im Alter von 35 bis 65 Jahren bilden den Großteil der Zielgruppe. Bundeslandspezifisch gibt es auch Angebote speziell für die Zielgruppe der Übergewichtigen und Diabetes Betroffenen.

Österreichische Empfehlungen für gesundheitswirksame Bewegung
Regelmäßiges Krafttraining und mindestens 150 Minuten ausdauerorientierte Bewegung sollten alle Erwachsene wöchentlich erreichen, um die Gesundheit zu fördern. Jackpot.fit basiert auf diesen Empfehlungen und soll Sie dabei unterstützen diese zu erreich. Der ausführliche Bericht kann beim FGÖ bestellt bzw. heruntergeladen werden.

Nähere Information: https://jackpot.fit/